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深圳康之杰羽毛球培训班热招中
深圳康之杰体育培训,四季羽毛球培训班招生,成人班少儿班羽毛球培训.报名电话:0755-82059692
教学内容:
一、握拍、持拍、发球的基本动作和要领。
二、接球、挥拍的基本动作和要领(包括上手球、平抽球和下手球)。
三、基本步法:网前步伐、后场步伐、回中步伐、米字步。
四、基本战术介绍:四方球、拉中突击。(进攻型战术只作简单了解)。
五、相关体能和协调性训练课。
以上是总的训练计划,每次训练根据训练效果不断调整。
具体分为初级班和中级班:
初级班:分为场上练习和场下练习
A场下练习正反手小球;移动的步法;击球姿势动作技巧
B场上练习正确掌握击球点;前后场击球处理技巧
C其它杀球练习接杀练习
培训点:
竹子林羽毛球馆,桂圆羽毛球馆,白石洲羽毛球馆
咨询QQ601089211
咨询电话:
深圳康之杰:0755-82059692北京康之杰:010-51663089
上海康之杰:021-51087928广州康之杰:020-61132165
天津康之杰:022-60501795武汉康之杰:027-65121215
长沙康之杰:0731-5423231厦门康之杰:0592-8850604
杭州康之杰:0571-56286854东莞康之杰:0769-27010926
佛山康之杰:0757-86180305韶关康之杰:0751-8290503
网址http://www.peresource.net/shenzhen(运动资源网主站)
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