深圳新兴皮肤病医院专家介绍，大家平时身体上有个小毛病，很多人都会把希望寄托在吃药上面，却不知道有时候生活习惯也是导致疾病发作的重要因素，生活中有很多养生的方法，实现起来并不困难，却能帮助调养身体，更好地对抗疾病。

　　日常生活要注意

　　保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。银屑病不具有传染性，病情初发时一般面积较小，经过规范治疗一般都能消退，患者们要争取早治疗，早恢复。

　　劳逸结合，饮食均衡。患者们要保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼，从而增强体质。同时主张食物多样化，偏食、忌口和贪食都不利于全身健康，同样也不利于银屑病的康复。

　　戒烟、戒酒。据统计，有大概25%的银屑病患者吸烟可使其病情加重，尤其是一次烈性酒几日后银屑病就会复发或加重。

　　乙醇会损伤免疫应答，扰乱T淋巴细胞的功能，进而影响细胞介导的免疫反应；乙醇还会直接扩张血管，使血管通透性增加，利于中性粒细胞游出，促进炎症反应。